Nicht nur Sylvester eignet sich wunderbar für einen Neubeginn. Viele haben jetzt schon ihre guten Vorsätze wieder über Bord geworfen, oft aus einem Perfektionismus heraus. Wenn die Umsetzung nicht zu 100% klappt, kann ich es auch ganz lassen. Es folgt Enttäuschung über sich selbst – bis hin zum Selbsthass und dann wird das Thema oft verdrängt, bis wieder Sylvester vor […]
Spirituelles
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Die Schulferien in Niedersachsen und auch in anderen Bundesländern haben begonnen und bei vielen ist Urlaubsstress angesagt. Oft assoziieren wir Urlaub ganz automatisch mit Reisen – der vielgerühmte Tapetenwechsel. Der Urlaub soll die Akkus auffüllen, die womöglich schon im dunkelroten Bereich sind. Darauf wurde monatelang hingefiebert und möglicherweise verdeckt das den Blick auf die Erholungsmöglichkeiten, die wir eigentlich regelmäßig genießen […]
Du hast das alles schon gehört, Du, als menschliches Wesen. Warum änderst Du Dich nicht? Was hält Dich davon ab? Wenn jede*r von uns sich diese Frage stellen würde – nicht mit Worten oder als intellektuelles Gedankenspiel, sondern ganz ernsthaft und tiefgehend – wie lautet Deine Antwort? Du kennst die Folgen, wenn Du Dich nicht änderst. Sie betreffen nicht nur […]
Gestern bin ich zufällig auf ein Video-Interview vom letzten Herbst gestoßen, als ich zum “Salatbar-Talk” eines hiesigen Supermarkts eingeladen war, der sehr viele vegane Produkte in seinem Sortiment vorrätig hat. Ich mochte es eigentlich nicht, aber es hatte eine überraschende Wirkung. Etliche Wochen nach dem Erscheinen rief mich nämlich jemand an: “Ich muss Ihnen unbedingt etwas sagen. Ihretwegen bin ich […]
“Wir erleben alle Momente, in denen wir Angst haben, uns einsam, traurig oder frustriert fühlen. Wir übertünchen diese Gefühle mit einem Film oder einem Sandwich. Wir kaufen Dinge, um unseren Schmerz, unsere Verzweiflung, den Ärger und die Depression zu verdrängen. Wir finden Möglichkeiten etwas zu konsumieren, in der Hoffnung, dass es unsere Gefühlen auslöscht. Selbst wenn eine Fernsehsendung völlig uninteressant […]
