biology-220005_6401. Erstgespräch

Ihre individuelle Reise zu mehr Gesundheit und Lebensqualität beginnt mit einem Erstgespräch mit einer ausführlichen Erhebung und Beurteilung Ihrer Ernährungs- und Lebensgewohnheiten sowie entsprechende Ratschläge für Veränderungen. Sie können zu mir in die Praxis kommen, oder wir unterhalten uns via Skype.

In diesem ersten ausführlichen Gespräch mache ich mir ein Bild Ihrer persönlichen Situation. Die folgenden Punkte sind besonders wichtig:

  • Bestehende Erkrankungen
  • Derzeit eingenommene Medikamente
  • Medizinische Vorgeschichte
  • Aktuelle Beschwerden, Symptome, Allergien, etc.
  • Zielvorstellungen, Motivation

Möglicherweise benötige ich auch ein Ernährungsprotokoll von Ihnen.

Dann besprechen wir, wie Ihre persönlichen Schritte zur Veränderung aussehen können. Wie sieht Ihre Vorstellung von Gesundheit aus? Sind Sie der Hau-Ruck-Typ oder eher jemand für schrittweise Veränderungen?

2. Analyse Ihrer Laborwerte

Je nach Ihrer persönlichen Situation empfehle ich Ihnen bestimmte Blutwerte testen zu lassen. Sie können diese über Ihren Hausarzt oder direkt in einem Labor machen lassen. Im Anschluss analysiere ich die Ergebnisse und wandele sie in Ernährungstipps um.